Janire Ugalde


Kaixo! Janire Ugalde naiz, Osasun Psikologoa, BI-06227 zenbakiarekin. Nire helburu nagusia zure ongizate emozionala zaintzea eta bizitzak ekartzen dituen erronkei aurre egiteko beharrezko tresnak eskaintzea da. Horretarako, nire online kontsultan espazio segurua eta hurbila sortzen dut, zure beharretara egokitutako laguntza pertsonalizatua eskeiniz.
Txikitatik izan dut besteen emozioekiko sentiberatasun berezia eta entzuteko gaitasun handia. Beti eskertzen nuen pertsonek nireganako konfiantza erakustea, euren bizipenak eta sentimenduak partekatuz. Esperientzia horiek pixkanaka-pixkanaka psikologiaren mundura hurbildu naute, gaur egun nire pasioa eta nire lanbidea bihurtuz.
Denok dakigu pertsona bakoitzak bere bizitza-ibilbidea daramala atzean, horregatik uste dut ibilbide horrek ulertua eta zaindua izan behar duela sarritan, ez duzu uste?.
ANTSIETATEA
DEPRESIOA
DOLUAK
EMOZIOEN KUDEKATEA
AUTOESTIMU BAXUA
FAMILIA ARAZOAK
Profesional bakoitzak bere modura egiten du lan, eta horregatik garrantzitsua iruditzen zait nik nola burutzen dudan azaltzea.
Nire lana ikuspegi integratzailetik garatzen dut, beti etika profesionala errespetatuz. Aliantza terapeutikoa lehenesten dut, inplikazio eta konpromiso osoarekin, etengabeko formakuntzaren bidez zure beharrei ahalik eta erantzun onena emateko.
“Urrats txiki bat zure ongizatea handitzeko hasiera izan daiteke.”
“Sentitu, entzun eta ulertu.”
Nola jar zaitezke nirekin harremanetan?
1
Formularioa bete
Nirekin prozesu terapeutiko bat hastea erabaki baduzu, behean agertzen den formularioan zure izen-abizenak, saioak egiteko izango zenukeen eskuragarritasuna eta kontsultaren arrazoia jakinarazi iezadazuz.
2
Zurekin jarriko naiz kontaktuan
Ez duzu ezer gehiagorik egin behar, 24-48 orduko epean zurekin harremanetan jarriko naiz lehenengo doako saiorako data adosteko.
3
Lehenengo kontsulta doan
20 minutuko lehen doako saioa telefonikoki burutuko da. Hemen, zure kontsultaren arrazoiak azaldu ahal izango dituzu baita zure helburu terapeutikoak zeintzuk diren adierazi ere. Aldi berean, nire lan egiteko modua aurkeztuko dizut, elkarrekin konfiantzan oinarritutako bide bati hasiera emateko eta edozein zalantza argitzeko.
Dei horren ostean, nahi izanez gero, zure eskuragarritasunaren arabera lehen kontsulta indibiduala hizartuko dugu, pixkanaka-pixkanaka zure beharretara egokituz bidea egiten joateko.
