
Janire Ugalde Psikologia

Kaixo! Janire Ugalde naiz, Osasun Psikologoa, BI-06227 zenbakiarekin. Gaur egun zorionez, psikologia pertsonon egunerokoan modu naturalagoan dagoela uste dut. Hori dela eta, online terapian egiten dut lan, laguntza eskuragarria, malgua eta guztiz gizatiarra izanik.
Terapia ulertzeko dudan modua funtsezko zerbaitetan oinarritzen da: pertsona bakoitzak bere prozesua du, bere historia eta bere erritmoa. Ez dago formula bakarrik. Nire lana espazio seguru bat sortzea da, non askatasunez adierazteko, gertatzen zaizuna ulertzeko eta zuretzat zentzua
izango duten aldaketak eraikitzen hasiko zaren.
Badakit terapiarako urratsa ematea ez dela beti erraza, eta online formatuak
noabaiteko ziurgabetasuna sor dezakeela. Horregatik, arreta berezia jartzen dut lehen unetik lagunduta senti zaitezen, ingurune eroso, konfidentzial eta eraginkorra sortuz.
Gelditzeko, entzuteko eta aurrera egiteko gunea da hau. Ongizate emozionalerako bidean ulertua eta lagundua senti zaitezen pentsatutako lekua.
ANTSIETATEA
DEPRESIOA
DOLUAK
EMOZIOEN KUDEKATEA
AUTOESTIMU BAXUA
FAMILIA ARAZOAK
Profesional bakoitzak bere modura egiten du lan, eta horregatik garrantzitsua iruditzen zait nik nola burutzen dudan azaltzea.
Nire lana ikuspegi integratzailetik garatzen dut, beti etika profesionala errespetatuz. Aliantza terapeutikoa lehenesten dut, inplikazio eta konpromiso osoarekin, etengabeko formakuntzaren bidez zure beharrei ahalik eta erantzun onena emateko.